Étiquette : végétalien

  • Soupe de chalet „Eggen“

    Soupe de chalet „Eggen“

    Ceci est une mise à jour de la Soupe italienne d’hiver que j’avais publiée il y a bien longtemps. Toujours d’inspiration vaguement italienne.

    On sert la soupe surmontée de quelques haricots de Soissons rôtis à l’ail.

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  • Boule de bise au petit lait de soja

    Boule de bise au petit lait de soja

    Le plus beau pain que j’ai réalisé jusqu’à maintenant. A la farine bise à 100%, au levain, bien entendu, et surtout avec du petit lait de soja, reliquat de mon (premier) tofu maison.

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  • Tarte végétalienne aux abricots

    Tarte végétalienne aux abricots

    Tarte « sablée » pas tant que ça, mais super bonne.

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  • La cuchaule végétalienne au levain « Oh mon Dieu, je suis tellement content d’être marié avec toi! »

    La cuchaule végétalienne au levain « Oh mon Dieu, je suis tellement content d’être marié avec toi! »

    C’est vraiment ça qu’a dit Gremo quand elle est sortie du four (la cuchaule, donc). Pourtant, l’apprêt – du moins sa théorie – de cette cuchaule végane (les gruyérien·ne·s seront fâché·e·s) , est de son fait.

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  • Boule de seigle brute

    Boule de seigle brute

    À la base, une erreur de calcul, mais une jolie réussite…

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  • Pain de farines d’épeautre

    Pain de farines d’épeautre

    Le premier dans un vrai banneton (d’où les lignes)

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  • Yogourt au lait de soja maison

    Yogourt au lait de soja maison

    ENFIN ! J’ai réussi à faire – plusieurs fois de suite, mais oui ! – des yogourts au lait de soja maison. Donc: des yogourts « maison » , de lait de soja « maison. »  C’est 100% fait même.

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  • La tresse de Félix Cunéo, version végétalienne

    La tresse de Félix Cunéo, version végétalienne

    Une adaptation végétalienne de la fantastique recette de Félix Cunéo. Le lait d’amande se sent à peine, mais il est là, tout comme le délicat arôme du levain d’épeautre. Je suis nul en tressage, mais le goût et la texture sont parfaits.

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  • Lait de soja maison

    Lait de soja maison

    1 litre de lait, à partir des graines de soja séchées trouvé au vrac « La Brouette » à Lausanne. Une recette « défi », mais qui permet de réaliser, ensuite, des « yoghourts » au soja.

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  • Gâteau végétalien à la poire et au noix

    Gâteau végétalien à la poire et au noix

    Un gâteau à la texture très légère, nappé de sirop d’érable, il rappelle le pancake.

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  • Cake végétalien au levain et citron

    Cake végétalien au levain et citron

    Un cake citronné et rustique pour utiliser les restes de levain de la semaine. Il est inspiré très largement de cette recette du Coconut, et du fameux Cake imbibé au citron de Betty Bossi.

    J’ai tenté ces deux dernières semaines de créer mon propre levain. Ce n’était pas la première tentative, mais la première réussie. J’ai même deux levains, celui, de base, nourri au seigle (de la farine de seigle égrugé de la Coop), et l’autre, né d’une tentative de sauvetage réussi de ce même levain au seigle que je croyais mort (alors qu’en fait: non, au contraire), que je nourri à la farine mi-blanche bio (de la Coop, aussi).

    J’utilise, pour le moment, les farines de la Coop, car elles sont clairement estampillées « bio ». Il n’y avait pas ce genre de choses à la Migros. Or, celles de Migros sont (presque toutes) au label « Terra Suisse ». Et si on en croit le WWF, ce label n’est pas si pire, du moins, pas pire que les bios européens… Bref. Plus c’est bio, mieux c’est, mais c’est quand même royalement compliqué tout ça….

    A gauche: Jean-Hubert Seigle, à droite Jean-Hubert Blanc (qui roupille)

    Pour cette recette de cake, j’ai utilisé un mélange de reste de levain – les « rafraîchis » que je n’ai pas voulu jeter dans la semaine. Il s’agit principalement de seigle, donc. J’ai sorti mon bocal environ deux heures avant de débuter la préparation.

    Je voulais tenter une version végétalienne, j’ai donc remplacé les oeufs par un mix de yaourt soja, de purée de cajou, et d’un « oeuf de chia » (c’est-à-dire de la chia mélangée à de l’eau – on peut aussi utiliser des graînes de lin, c’est même plus « local », mais il se trouve que j’avais un sachet de chia ouvert, donc j’ai utilisé ça). Comme ces « faux oeufs » font moins office de levant que les vrais oeufs, j’ai mis passablement de levain (160g). Je pense qu’en utilisant des vrais oeufs, on peut réduire le levain à 100g comme indiqué sur le Coconut Blog.

    Ici, au chalet, je n’avais pas de vrai citron à disposition, j’ai donc utilisé du jus de citron acheté (mais du vrai jus de citron, pas du jus « au goût de citron). On peut évidemment utiliser des vrais citron, et s’ils sont bios, ajouter leur zeste à la farce.

    Cake végétalien au levain et citron

    Un cake végétalien imbibé au citron pour utiliser le levain restant des rafraîchis de la semaine.
    Temps de préparation15 minutes
    Temps de cuisson45 minutes
    Type de plat: Dessert, goûter, pâtisserie, Snack
    Cuisine: pâtisserie, Végétalienne
    Keyword: cake, levain, pâtisserie, végétalien, végétarien
    Servings: 4 Personnes
    Author: mirou

    Equipment

    • Four
    • Moule à cake de 20cm
    • Aiguille à tricoter ou pointe
    • Mixer (facultatif)

    Ingrédients

    • 160 g de levain (j’ai utilisé les restes de mon levain à base de seigle)
    • 100 g de yoghourt soja
    • 2 c. à café graines de chia ou graines de lin
    • 80 g huiles végétales (colza, olive, coco)
    • 1 c. à café purée de cajou
    • 6 c. à soupe jus de citron
    • 220 g de farine blanche ou farine fleur (t45 ou 65 en France)
    • 125 g. gros sucre
    • 1 sachet poudre à lever
    • 1 c. à soupe margarine (grand maximum, c’est pour graisser le moule; on peut aussi utiliser de l’huile ou un papier cuisson)
    • 75 cl jus de citron (pour la « sauce »)
    • 75 g sucre glace (pour la « sauce »)

    Instructions

    • Faire tremper les graines de chia 10mn dans 2 cuillère à soupe d’eau. Si vous avez choisi le lin, le faire tremper 20mn. On obtient une sorte de gélatine.
    • Mélanger vigoureusement (à la main, ou au mixer) le levain, le yaourt, la gelée de chia ou lin, les huiles, la purée de cajou, les 6 cuillères à soupe de jus de citron.
    • Ajouter la farine, le sucre, la poudre à lever. Mélanger de façon à obtenir un mélange grossier.
    • Beurrer un moule à cake d’environ 20cm avec la magarine. Y verser le mélange.
      Laisser reposer une quinzaine de minutes.
    • Préchauffer le four à 210°.
      Enfourner 15mn. Baisser à 180°, et inciser le dessus de la préparation.
      Poursuivre la cuisson pendant 30mn.

    Préparer la « sauce au citron »

    • Dans un bocal, mélanger au bamix le jus de citron et le sucre glace.
      Réserver au réfrigérateur.

    Pour finir…

    • Au sortir du four, laisser refroidir le cake quelques instants.
    • A l’aide d’une pointe, type aiguille à tricoter, perser le dessus du cake en une vingtaine d’endroits répartis sur la surface.
    • Répartir le jus de citron frais sur le cake.
    • Laisser refroidir avant de démouler.
  • Bailey’s vegétalien

    Bailey’s vegétalien

    C’est une blague, mais un très bonne blague…

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  • Foie gras végan d’Alexis Gauthier

    Foie gras végan d’Alexis Gauthier

    A lire et voir sur le site de Peta France.

    https://www.facebook.com/PETAFranceOfficiel/videos/1094642967381430/
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